Kickboxen

Kickboxen ist eine Kampfsportart mit sieben Disziplinen. Es ist ein dynamischer und moderner Sport, der darauf abzielt, die allgemeine Gesundheit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Dabei werden verschiedene Arten von Schlägen und Tritten zu effektiven Kampftechniken kombiniert.

K1 Style ist eine Vollkontakt-Kickbox-Disziplin, bei der Schlagkraft, Ausdauer und taktische Umsetzung im Vordergrund stehen. Die Kämpfer:innen treten im Ring gegeneinander an und setzen dabei mit voller Intensität Faustschläge, Tritte und Knietechniken ein. Im Unterschied zu anderen Vollkontakt-Kickbox-Stilen ist im K-1 Style nur ein begrenzter Clinch erlaubt: Aus dem Clinch darf nur ein Kniestoß angebracht werden, bevor die Kämpfer:innen wieder getrennt werden.

Point Fighting ist eine Disziplin, bei der Schnelligkeit, Präzision und Reaktionsvermögen im Mittelpunkt stehen. Gekämpft wird auf einer Matte; das Format ist dynamisch und von kurzen Stopps geprägt, da die Kämpfer:innen saubere, kontrollierte Treffer erzielen sollen. Nach jeder erfolgreichen Technik wird der Kampf kurz unterbrochen, um Punkte zu vergeben – dadurch steht Genauigkeit stärker im Fokus als reine Schlagkraft.