Squash

Squash ist eine Schläger- und Ballsportart, die von zwei Spieler:innen in einem vierwandigen Spielfeld mit einem kleinen, hohlen Gummiball gespielt wird. Es ist eine sehr beliebte Sportart, die leicht zu verstehen ist. Squash hat eine riesige Fangemeinde, insbesondere in Asien, wo es zudem von großem Medieninteresse profitiert.

Die Spieler:innen schlagen den Ball abwechselnd mit ihren Schlägern auf die spielbaren Flächen der vier Wände des Spielfelds. 

Das Ziel des Spiels ist es, den Ball so zu schlagen, dass der Gegner keinen gültigen Rückschlag spielen kann, und somit einen Punkt zu erzielen. Es ist ein Spiel, das viel Geschicklichkeit erfordert, mit vielen verschiedenen Schlagvarianten, und kluge Taktiken umfassen sowohl die Schlagwahl als auch die Positionierung auf dem Platz. Ballwechsel zwischen erfahrenen Spieler:innen können 30 oder mehr Schläge umfassen, weshalb sowohl aerobe als auch anaerobe Fitness von sehr großer Bedeutung sind.

Jedes Spiel wird auf 11 Punkte gespielt. Bei einem Stand von 10:10 wird das Spiel fortgesetzt, bis ein Spieler oder eine Spielerin mit zwei Punkten in Führung liegt. Ein Match gewinnt die Mannschaft, die als erste zwei Spiele für sich entscheidet (Best-of-Three).